السعر: 12.99$ (48.71 ريال)
قهر السمنة: دليلك خطوة بخطوة لتخفيف الوزن الدائم باستخدام البالون المعدي
تهانينا على قرارك لمعرفة المزيد عن بالون المعدة أو للحصول عليه! أنت على وشك معرفة المزيد حول هذه الأداة التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن ، وكذلك على اكتشاف العادات الصحية التي يمكن أن تبقيك تخسر وزنك وتحتفظ به لسنوات قادمة. هذه مشكلة كبيرة! إذا كنت تبحث في نظام البالون المعدي ، فأنت تحارب السمنة منذ فترة. لقد جربت الأنظمة الغذائية ولم تعثر على حل دائم. تم تصميم البالون ليدعم يدك أثناء بدء فقدان وزنك. لمدة 3 أو 6 أو حتى 12 شهرًا ، سيكون البالون في معدتك ، لتذكيرك بما يجب عليك تناوله وما لا ينبغي أن تأكله. عندما تحصل على بالون المعدة ، يجب أن يوفر لك الطبيب أيضًا الدعم الكامل. من المفترض أن يستخدم البالون مع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية التي تعلمك عادات صحية للحياة. يمكن للزيارات المنتظمة مع أخصائي التغذية أن تجعلك على الطريق الصحيح وتساعدك على تعلم استراتيجيات اتخاذ الخيارات الصحيحة. لا يعتبر هذا الكتاب بديلاً لبرنامج الدعم الغذائي والتغذوي الكامل تحت إشراف فريق الرعاية الطبية الخاص بك. قد يشمل فريق الرعاية الصحية طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، والطبيب الذي وضع البالون في المعدة ، وأخصائي التغذية ، وأي خبراء آخرين في الرعاية الصحية الذين تعمل معهم. نفترض أنك تعمل أيضًا بشكل وثيق مع طبيبك وفريق الدعم أثناء العملية. يمكن أن يرافقك هذا الكتاب خلال رحلة منطادك البالون ، وهو مصمم لمساعدتك في كل خطوة من الخطوات التي ستواجهها في تجربة بالون المعدة من البداية إلى النهاية. يتم إعداده في فصول تتقدم من تعلم عن بالون المعدة واعتبارها ، وفقدان الوزن معها ، إلى الحياة بعد إزالة البالون. يبدأ من خلال إعطائك معلومات حول البالون ، يتحرك للأمام معك أثناء الاستعداد للإجراء ، عندها تفقد وزنك لعدة أشهر مع البالون لعلاج البدانة. وسوف تظل رصيدا قيما بمجرد إزالة البالون والعمل على الحفاظ على نمط الحياة الجديد الذي اعتمدته. أثناء تقدمك ، نقدم الأفكار والمعرفة التي ستحتاجها لمساعدتك على اتخاذ قرارات صحية وجعل الحياة اليومية أكثر سهولة. سوف تجد نصائح عملية حول خيارات الطعام ، المطاعم ، والتعامل مع الرغبة الشديدة. على طول الطريق ، نحن نقدم مجموعة متنوعة من خطط الوجبات الصحية لمساعدتك على تخطيط نظامك الغذائي طوال رحلتك. تواجه معظم الفصول أيضًا تحديًا لمنحك فرصة لاختبار مهاراتك ووعيك الجديد بالتغذية ، والأدوات التي يمكنك استخدامها ، وكيفية تطوير العادات التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك. نأمل أن يلعب هذا الكتاب دورًا صغيرًا في رحلتك المنطوية بصحة جيدة. إلى نجاح فقدان الوزن الخاص بك طويلة الأمد ومرضية!