السعر: 13.96$ (52.35 ريال)
الشفاء الذاتي: خطة جديدة ثورية لزيادة سرعتك الحصانة والبقاء على قيد الحياة مدى الحياة
بعد التعاون في كتابين رئيسيين تمّ عرضهما بوصفهما PBS specials ، Super Brain و Super Genes ، يعالج تشوبرا وتانزي الآن مسألة الصحة مدى الحياة والحصانة المتزايدة. b> نحن في خضم ثورة جديدة. لأكثر من خمسة وعشرين عامًا ، ديباك تشوبرا ، م. د. ورودولف إي تانزي ، دكتوراه. أحدثت ثورة في الطب وكيف نفهم عقولنا وأجسادنا - شوبرا ، الخبير الرائد في مجال الطب التكاملي ؛ تانزي ، رائد علم الأعصاب ومكتشف للجينات التي تسبب مرض الزهايمر. بعد الوصول إلى الملايين من الناس حول العالم من خلال تعاونهم على برامج سوبر برين و سوبر جين و ، وبرامج التلفزيون العامة ، نيويورك تايمز يقدم مؤلفو الكتب الأكثر مبيعاً الآن عملاً رائداً ومهمًا حول الأهمية القصوى لجهازنا المناعي فيما يتعلق بصحتنا مدى الحياة. في مواجهة السموم البيئية ، والأوبئة المحتملة ، والجراثيم ، وعملية الشيخوخة المتسارعة ، لم تكن أهمية تحقيق الصحة المثلى أكثر أهمية من ذي قبل - والعبء الذي يتحملها لتحقيق ذلك يعتمد على الأفراد الذين يصنعون نمط الحياة الصحيح اختيارات كل يوم. هذا يعني أنك. أنت - ليس أطباء ، وليس شركات أدوية - هي المسؤولة في النهاية عن صحتك. تشوبرا وتانزي يرغبان في مساعدة القراء على اتخاذ أفضل القرارات الممكنة عندما يتعلق الأمر بخلق خطة صحية شاملة وتحويلية. لأجل الحياة. في شفاء الذات فإنهم لا يدفعون حدود العقل فقط ليجلبوا إلى القراء أحدث الأبحاث والرؤى حول وصلات العقل والجسم والعقل والجينات والحصانة ، ولكنهم يقدمون الحافة ، خطة عمل لمدة سبعة أيام ، والتي تحدد الأدوات الرئيسية التي يحتاجها كل شخص لتطوير مساره الفعال والشخصي للشفاء الذاتي. بالإضافة إلى ذلك ، يدرس شفاء النفس يمكننا إدارة الضغط العصبي والالتهاب المزمن ، اللذان يبدوان كإثارة أساسية للرفاه. وعلاوة على ذلك ، يحول كل من تشوبرا وتانزي اهتمامهما إلى مجموعة من الاضطرابات المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني ومرض الزهايمر ، المعروف بأنه يستغرق سنوات وأحيانًا عدة عقود لتتطور قبل ظهور الأعراض الأولى. لم تكن الأنظمة الطبية المعاصرة مضطرة للالتحاق بالتهاب مزمن منخفض الدرجة أو الإصابة بالعدوى اليومية والتوترات التي تؤثر على الجسم ويمكن أن تؤدي إلى المرض والشيخوخة والموت. وبالتالي ، فإن تعلم أسرار الشفاء الذاتي ليس فقط أمرًا إلزاميًا ولكنه إلزامي للصحة المثلى. شفاء النفس هو عبارة عن دعوة للعمل ، وهو برنامج استراتيجي أثبت نجاحه ، وسيساعد القراء على الحصول على المعلومات التي يحتاجونها لحماية أنفسهم وتحقيق عافية مدى الحياة. هناك ثورة جديدة تحدث في مجال الصحة اليوم. تلك الثورة أنت.